Gebruiksaanwijzing
Bereiding:
Basisrecept voor 1 persoon.
In de kookpan:
8 el. (ca. 80 g) TischleinDeckDich in ca. 320 ml water/ bouillon roeren en al roerend aan de kook brengen. Bij lage temperatuur ca. 4 – 5 minuten laten sudderen. Af en toe omroeren.
Snelle variant met de waterkoker:
8 el. (ca. 80 g) TischleinDeckDich in een kom doen, met ca. 270 ml kokend water overgieten, omroeren en 5 minuten afgedekt laten wellen. Naar believen verfijnen.
Ingrediënten
Quinoa*, gierst*, gedroogte groente 23 % (aardappelen*, tomaten*, worteltjes*, uien*, prei*, erwten*), rijst*, basilicum*, zevengetijdenklaver *, bieslook*, peterselie*, lavas*
* Ingrediënt uit ecologische/biologische landbouw (DE-ÖKO-064)
Voedingswaarde per portie basisrecept:
1169 kJ/277 kcal, 2,80 g vetten (waarvan 0,31 g verzadigde vetzuren), 4,55 g suiker, 0,05 g zout
Het merk P Jentschura toont zijn betrokkenheid bij clean sport door dit product regelmatig te laten testen op dopingstoffen. Zo kunt u ook genieten van de voordelen van deze biologische Quinoa-gierst-maaltijd in combinatie met uw sportschema.